こんばんは～さかなです いきなりですが、「ポイ活」ってみなさんやってらっしゃるでしょうか？ 私はdocomoユーザーなので、ｄポイントアプリでちょこちょこやっています。 でも、くじや動画視聴をやっても、１ポイントゲット！とかです。 なのであまり私は…

こんばんは〜さかなです 先日、天気も良かったのでピクニックへ行きました 近所のパン屋さんでパンを買っていきましたよ～ ラウンドパンのサンド、とっても美味しかったです！ パンがふかふか～。 パン屋さんは定期的に行きたくなります 敷物は無印のジュー…

こんばんは〜さかなです 夕飯用に、長女と一緒に無印の「フライパンでつくるナン」を作りました。 こちらの商品です。 200ｇ入、4枚分の分量で190円です。 すでに出来上がっているナンも2枚入り190円で売っています。 手間はかかりますが、粉で買った方がお…

こんばんは〜さかなです 今月も心療内科に受診してきました！ 今回の私の相談事は ①夜中の2:00くらいに目が覚めて、その後寝れてもすごく眠りが浅くて何度も起きる。 2:00に起きちゃった時に頓服を1錠のむと、そのあとはぐっすり朝まで寝れるけど、こんなこ…

※最初書いた文章だとGoogleアドセンスでかなり引っかかってしまう文言がありそうだったので、カットしたり表現をマイルドにしました。 でもGoogleからなにか「この記事だめだよ〜」的なアクションがあったら、記事自体消す可能性があります。 〜では、本文で…

こんばんは～さかなです 最近、ブログを書いていて思うことがあるんです。 例えばなんですが、「結婚して本当に良かった！」とか「子どもを産んでよかった！子どものおかげで人生ハッピー」とか書いたとします。 すると、結婚したいけど相手がいない人。 子…

こんばんは～さかなです 今日はおひるごはんに夫と２人で外食しに行きました。 「からやま」という唐揚げが食べられるお店です。 チェーン店なので、全国にあるみたいです！ まず席に着いたら、「こちらご自由にどうぞ～」と店員さんがイカの塩辛の入ったツ…

こんばんは～さかなです 昨日の無印の記事でスニーカーサンダルをご紹介しましたが、それに合わせる靴下が欲しくなってしまい、再び無印へ… ちなみにスニーカーサンダルを買ったのは一週間くらい前なので、２日連続で無印に行ったわけではありません（笑） …

こんばんは〜さかなです 昨日、無印良品で「スニーカーサンダル」を購入したのですが、これがなかなか良くって紹介させてください！ 色はライトベージュ・グレー・黒の3色展開です。 グレーはイエローの線が入っていて好みがわかれるかな？という感じでした…

こんばんは～さかなです 今回は昨日に引き続き、植物の話なんですが、「葉水」について話そうと思います。 葉水とは、スプレーなどで葉っぱに水をかけて水分を補給してあげることです。 我が家の床は無垢材。 水滴などを垂らしてそのままにしておくと、シミ…

こんばんは〜さかなです 近くのホームセンターで買ったものが1つと、道の駅で買ったもの1つ、買ってきてそのままにしてあったので植え替えました 左 ピレア 280円 右 ネモフィラ 198円 ピレアちゃんが道の駅で買った方です。 今回はそれぞれ、この鉢ポットへ…

こんばんは～さかなです Xを始めてから1か月ぐらいでしょうか？ 私と同じように精神疾患を持っている方とフォローしあったりすることも多いです。 その中で「うつの治療中に躁転してしまう人も多い」などのポストを見かけることがあります。 もちろん「躁う…

こんばんは〜さかなです 次女が保育園から進級のお祝いとして、「ひよこ」をもらってきました。 普通のひよこは何度もいただいたことがあります。 次女がもらってきたひよこはこちらです 包み紙が赤と白！ おめでたい感じのひよこです わたしは初めて見たの…

こんばんは～さかなです 題名の通り、休日である本日、やったことを書いてみます。 （予約投稿にして書き溜めているため、実際は数日前の記録です。） ＜朝＞ ・朝ごはん用意＆食べる ・洗濯、干す＆たたむ ・お風呂を洗う ・化粧 ・髪セット ・ネイルしなお…

こんばんは～さかなです 日々、どこか出費を減らせるところは無いかと探している私ですが…美容院ってやっぱりけっこうな出費だよね、と思ったのです。 そして無印にこんな商品が。 ・髪用カットはさみ 税込み1,390円 ・髪用すきはさに 税込み1,590円 ついで…

こんばんは～さかなです 先日、私の母と子どもたちを連れて、少し遠くの、植物がきれいな道の駅へ行ってきました とってもお花や緑がきれいで癒されましたよ～。 道の駅の中も野菜や植物が売っていて、目いっぱい楽しんできました。 観葉植物１つ買っちゃい…

こんばんは～さかなです みなさんにもよく見る夢はありますか？？ 夢には深層心理が現れる、とか言いますよね～。 今回は私がよく見る夢について調べてみたいと思います！ なお、私はスピリチュアルなことはあまり信じていない派なので、その辺はいったんお…

こんばんは〜さかなです Xでフォローさせていただいているjunsanさんのポストを参考にさせていただき、私のやりたい事リスト、習慣化したい事リストを書き出してみました✏️ junsanさん、ありがとうございます まずは、今年中に実現したい事リストです！ そし…

こんばんは～さかなです いや～～。。最高でした。ピューロランド。 ディズニーはランドもシーも何度も行ったことがありますが、ピューロは初めて。 31歳で精神疾患を発症してから、推しがいなかった私にの前に突如として現れたのが、「ハンギョドン」。 ハ…

こんばんは～さかなです さて、昨日はピューロランドに行ったりしたのですが、ちょっとまだ疲れを引きずっているので旅のことは後日記事にするとして… 帰りに夫が「ちょっと買い物してくる」と言ってドラッグストアに寄って帰りました。 家についてから、「…

こんばんは～さかなです タイトルの通り、ここ２週間くらい、睡眠が荒れてます（笑） 浅くて夢ばかり見て、何度も目が覚めます。 今日は４時ごろパチッと目が覚めました。 そのあとも寝られるには寝られるんですが、変な夢を見ました。 今は体調を崩されてい…

こんばんは～さかなです ほんのちょこっとの投資額ですが、その後どうなったのか発表していきたいと思います！ 今持っているのは投資信託の全世界式のみです。 47,000円投資していて、＋2,457円になっています。 まだ投資を始めて半年もたっていないので、こ…

こんばんは～さかなです 題名の通り、春日武彦さんの「精神科医は腹の底で何を考えているか」を読み終わりました。 Xでどい様の投稿で拝見してとても興味をそそられ、図書館から借りてきました。 （確実に読みたくて、事前に図書館のホームページから予約し…

こんばんは～さかなです 仕事に行けない、というほどのものではないのですが、自律神経系の症状が出ちゃってます。 たぶん排卵ごろ～生理前のホルモンバランスによる症状です。 あまり症状がなく過ぎていくときもあるし、今回のようにだいぶ辛い時もあります…

こんばんは〜さかなです 昨日は私と長女が休日だったので、ずっとやりたかったクッキー作りをしました！ セリアで型を買ってたんですが、なかなか時間が取れなくてやっとです☺️ セリアで売っている、大仏さんと考える人の型です。 とくに大仏が気に入って購…

こんばんは～さかなです 私は心療内科に通院しているので、保険証の通り３割負担で支払いをすると、結構なお金がかかります。 そこで「自立支援制度」を利用しています。 すると３割→１割になります。 市役所に手続きに行くのですが、保険証のコピーを取って…

こんばんは～さかなです 題名の通り、さいきんの１か月の家計簿公開です。 前回はコチラです。 setsuyakufuansyougai.hatenablog.com 我が家の家計簿は、普段使いしているｄカードの締め日に合わせて、15日締めにしています。 ＜先取り貯蓄＞ ・家、家電用 …

こんばんは～さかなです さて先日のことですが、長女に「友達と６人でイオン行くから送り迎えしてほしい」とお願いされました。 休みの日だったので「オッケー！」と返事していました。 そして当日。 次女も保育園がお休みの日だったので、一緒に連れて行っ…

こんばんは～さかなです 先日、友人とその子どもたちが遊びに来ました うちの子たちも大喜びで遊んでいました。 友人が「こないだ富山行ったんだ～ハイお土産！」とくれたのがこれです。 ナガノ展のどら焼きです。 刻印も可愛いし、味もバッチグーでした。 …

こんばんは～さかなです 最近のはなちゃん（ペットのベタ）の様子をご紹介します。 はなちゃんは「赤斑病」という病気になりました。 その頃の様子はこちらをご覧ください setsuyakufuansyougai.hatenablog.com setsuyakufuansyougai.hatenablog.com 塩浴（…