こんばんは～さかなです。
最近考えている、頓服薬と病気の再発とは…についてです。
がっつりメンタルの病気について書いていきます（笑）
調子が悪いときに飲む頓服薬。
私の場合はロラゼパム0.5ｍｇを１錠、または足りなければもう１錠追加という形でやっています。
病気を発症したてのころは、デパス0.25ｍｇというのも昼間飲む用の頓服薬としてもらっていました。
この「頓服薬を飲むタイミング」というのが難しいなと感じています。
どのぐらいの症状だったら飲むの？
どのくらいの症状だったら様子見でいいの？
というのが、迷います。
症状があるのにあんまり放っておいたら、病気の再発、悪化につながっちゃったりするの？とか。。
逆に、頓服薬も使いすぎたら依存して、飲まないとダメな体になっちゃう？？など、不安障害の私の不安は尽きません(;´･ω･)
私の職場は大きな店舗のため、かなりの人数の従業員がいます。
その中で私も含め数人、精神疾患を抱えている人がいます。
先日、その中の一人が緊急入院することになりました。
それがどうやら「薬の過剰摂取」によるものらしいということでした。
それを聞いた私は…なんだか恐怖感が沸いてきてしまいました。
家に帰ってからもなんだか怖くて、頓服薬を使いました。
休み休みでしたが、出勤してきたときには普通に仕事もできていたし、まわりとのコミュニケーションもとれていた方だったのですが、突然こういうことになり、精神疾患ってやっぱり油断しちゃいけない病気なんだなあと。
私はHSP気質があり、他人に共感してしまいすぎて辛くなることがあります。
自分と他人の境界線があいまい。
このあたりが、今後改善していくべきところかなぁと思っています。
ではでは。
↓この本良さそう…
リンク
