こんばんは～！
暗くなるのがすっかり早くなってきましたね。
冬の訪れを感じます。
さて、今日は朝イチで精神科受診。
相談したことは２つ。
①職場に精神疾患を持った方が私以外におられること。その方達とのかかわり方。
②排卵日付近に調子をくずします。頓服使っちゃいます。
ラブ先生よりコメント
①不安障害の人はHSP気質があるから周りの影響を受けやすいので注意だよ～。
不安障害って、人口の７％ぐらいいるから、ぜんぜん珍しいことじゃないからね。
でも、パニック障害の人との関わりには注意が必要だよ～。
支えあえる関係になれればいいけど、なかなか難しいところがあるしね。
だからわざわざ自分の病気を周りに言う必要もないよ～。
距離をとるのも一つの選択だよ。
②（紙に図や用語を書きながら）排卵のときや生理前に調子をくずすのは普通のことだよ～。
頓服使って対処でOKだよ～。
（なんかホルモンの関係でそうなるということでした。）
なにかあったら、一人で抱え込まないですぐ来てね！といつもの言葉をもらい、受診は終了でした。
薬をもらってその足で図書館へ。
借りた本の返却日でもあったので。
新しく借りた本がこちら。
デデン！
ひろゆきさんは時々YouTubの切り抜きなんかを見させてもらいます。
どんな質問にもズバッと答えてくれるので気持ちがいいです。
本は初めて手にしました。楽しみです。
もう一冊は細胞の本。
私は生物学大好きです。こちらも楽しみ～。
そしてそして、図書館とは関係ないですが
コチラ！
皆さんご存じ、ハンターハンター。
これは夫が実家に置いていたものを持ってきました。
発刊されているものは全部持ってますが、とりあえず１０巻まで。
私も読んだことがありますが、かなり前で忘れているところも多く、もう一度読むのが楽しみです～
秋の夜長にみなさんも読書はいかがでしょうか？
おすすめマンガや本など、教えてほしいです★
↓何を隠そう、わたしはハンギョドンが大好き。このボールペンも持ってます。３Ｄでハンギョドンを３６０度どの方向からも見れるので最高。おすすめは横顔です！
