続きです。 不安障害とうつ病を発症して休養していたころの私は、家事をするにも一苦労。 病気になる前ならスイスイとできていた洗濯や皿洗いも、少しやっては休み、少しやっては休みの繰り返し。 そんな状態なので、自分の身なりを整える気力や体力もありま…

前回の続きです。 食欲もあまりなく、吐き気もある日が続きましたが、抗うつ剤をレクサプロに変えてから、吐き気は少しづつおさまりました。 食欲がなくても、カロリーの高いものをできるだけ食べてね！と病院の先生に言われていました。 脳はたくさんのカロ…

最初に少し最近のことを。 実は長女が学校でインフルエンザをもらってきまして、一週間ほどお休みしていました。 インフルエンザなので実家にあずけるわけにもいかず、私も一緒にアルバイトを休んで家で過ごしていました。 時間ができたので、ここでまさに”…

続きです。 仕事を辞め、子どもを送り出した後は一人の時間になりました。 毎日のように実母が来てくれましたが、実母にも仕事があるため、滞在時間は長くても１時間ほどだったと思います。 このころの体調は本当に最悪でした。 ・耳鳴りが頻繁に起こる ・ふ…

続きです。 当時書いていた日記を見ながら振り返っていきます。 上司に退職を告げた後、私は小学校の児童クラブ（放課後に親の仕事が終わるまで子どもを預かってくれる施設）に長女を迎えに行きました。 児童クラブを利用できるのは、両親とも働いている家庭…

続きです。 前回の記事の最後にも書いたとおり、恐怖が頭の中を支配していた私に一番最初に現れた症状は、不眠でした。 このころ月に１０万ちょっと稼いでいた私。 このままでは仕事を失うことになる…そうしたら家計はどうなる…？ どんどん心配の種は増えて…

前回の続きです。 適応障害になってしまった友人からはLINEが来るようになりました。 その内容は「生きているのが辛い」「生きている意味が分からない」「何しても治らない」「結婚したいけど、病気を持った私なんてできるはずがない」「友達の結婚や出産が…

前回の続きです。 事実を少しぼやかしながら書いていきます。 新しく入ってきた新人さん②は上司の知り合いで、上司も新人さん②が精神疾患を抱えていることは承知の上で、何とか助けてあげたいという思いでこの工場で一緒に働かないかと誘い、新人さん②はパー…

続きです。 なんだかその新人さんには違和感を覚えていましたが、関わるのは休憩時間ぐらいで、作業中はそれぞれ一人の世界に入ってやるので、それほど気にはしていませんでした。 しかしある日のこと。 会社の上の立場の人から「さかなさん、あの新人さんな…

こんにちは！ 今回は、私が不安障害になった経緯や症状の経過について書いていこうと思います。 （節約しよう！と思ったより先に不安障害を発症したほうが先なので、時系列的に病気のことを先に書かせていただきます。） 長くなりそうなので、何回かに分けて…