こんばんは～さかなです🐡
最近思っていることなんですが…
このブログは「不安障害だけど貯蓄します」というタイトルですが、もはや「不安障害です！！」と大きく出るほどの不安障害ではなくなっている気がしてて。
もちろん、調子の悪い日はあるんですが、仕事に行けなくなるほどではないし。
少しの頓服薬を飲めば抑えられます。
不安障害よりも「自律神経失調症」の方が今はしっくりくるかなぁって感じです。
でも、かなり重症だった私がここまでよくなれた道筋を、不安障害で悩まれている方に読んでほしいという意味も含め、あえて「不安障害」という言葉をタイトルに入れました。
そのほうが、不安障害と検索した時にヒットしやすいかなぁと思って。
私が本当に苦しかった時に、他の方の体験談に心を救われたり、希望を持つことができたりしました。
しんどいときって「これがずっと続くんだろうな」と、不安になります。
少しでも誰かの希望になれたらいいな、と思い、私はブログを始めました。
といっても、完全に治ったわけではないんですけどね！
でも、付き合い方が年々分かってきたように思います。
しかし現在も抗うつ薬で治療はしているし、私の症状がこの程度に収まってくれているのも、服薬あってのことかもしれないし。
抗うつ薬やめたらどうなるんだろう？？というのも、ここ最近考えることのひとつです。
主治医からは昨年末あたりには何度か「そろそろ薬減らしていこっか～」という話もされていたんですが、ここ数か月は減薬の話は全然出ていません（笑）
春になって、体調が少し崩れたからでしょうかね(^_^;)
というわけで、近々ブログタイトルを変えるかもしれませんが、変わらぬお付き合いをお願いいたします😂💕
ではでは～！
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