一念発起!不安障害だけど貯蓄します★

夫と娘2人の4人家族。車2台購入のため節約にはげみます。日々のことや、最近始めた株のことなども書いていきます。

2023-11-28から1日間の記事一覧

不安障害について  あとがき

こんばんは~! 不安障害についての記事は前回で終わろうと思っていたのですが、書き足したいことが見つかったので、あとがきとして追記します。 当時やっていた、治すための行動で書き忘れていたこと。 ・鼻うがい 鼻、喉の奥を洗浄することで、自律神経の…

番外編 最近のこと

こんばんは~! 21:00の更新の他に記事を書くときは、番外編としてお送りします。 番外編とはいっても特別なことを書くわけではありませんが(笑) いつもの21:00更新の時は、前もって記事を書いておいて予約投稿してます。 番外編のときはリアルタイムに投…