こんばんは~さかなです タイトルの通り、今回は不安障害・うつのために最近始めたことをご紹介いたします! ・ビタミンDのサプリメント 先日、夫が「漫画買いたいからツタヤ行こ~」と言ってきたので一緒に行ったら、そこにDHCのサプリが売っていて、値段も…
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